Willkommen im Sommer!<\/p>\n
Der Sommer und Fr\u00fchherbst ist die w\u00e4rmste Jahreszeit, was bedeutet, dass das Pitta-Dosha (Feuer und Wasser) in diesen Monaten tendenziell zunimmt.<\/p>\n
Um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, r\u00e4t Ayurveda vor allem Menschen mit einer \u00fcberwiegend Pitta-Konstitution:<\/p>\n
M\u00e4\u00dfigung: Dies ist der Schl\u00fcssel zum Ausgleich von Pitta – achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viele Anforderungen an sich selbst stellen!<\/p>\n
K\u00fchle: Nicht zu hei\u00df werden. Trinken Sie kaltes Wasser, kein Eiswasser (Eiswasser wird im Ayurveda nicht empfohlen, weil es das Agni oder Verdauungsfeuer unterdr\u00fcckt).<\/p>\n
Trinken Sie kalte Kr\u00e4utertees, Kr\u00e4utertees f\u00fcr Pitta => Pitta Haridra Tee JeevanAyurveda.<\/p>\n
Essen Sie nicht zu viel. Der bittere Geschmack z\u00fcgelt den Appetit mehr als jeder andere Geschmack. Der Verzehr von bitteren Blattsalaten (Rucola, Endivie, R\u00f6mersalat usw.) stillt den Appetit.<\/p>\n
Zu dieser Jahreszeit sind s\u00fc\u00dfe, bittere und herbe Geschmacksrichtungen am besten geeignet.<\/p>\n
Massieren Sie Ihren K\u00f6rper zwei- bis dreimal pro Woche mit Pitta-\u00d6l, es wird Ihren gesamten Organismus erfrischen.<\/p>\n
Kalte Kr\u00e4uterkosmetik anwenden. Unser Pitta-Sortiment ist f\u00fcr diesen Zweck formuliert.<\/p>\n
Verwenden Sie Kumari Gel, ein Rasayana (Verj\u00fcngungsgel), das das verschlimmerte Feuerelement reduziert.<\/p>\n
Ersetzen Sie Ihr Parf\u00fcm vor\u00fcbergehend durch Bl\u00fctenwasser und frische Kr\u00e4uter (ohne Alkohol).<\/p>\n
Genie\u00dfen Sie die Natur: Betrachten Sie die D\u00e4mmerung und den Vollmond.<\/p>\n
Vermeiden Sie gewaltt\u00e4tige oder kontroverse Filme und B\u00fccher. Diese Einfl\u00fcsse verschlimmern Pitta erheblich, da sie den Kopf aufheizen“.<\/p>\n
Und vor allem: Genie\u00dfen Sie diesen Sommer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Willkommen im Sommer! Der Sommer und Fr\u00fchherbst ist die w\u00e4rmste Jahreszeit, was bedeutet, dass das Pitta-Dosha (Feuer und Wasser) in diesen Monaten tendenziell zunimmt. Um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, r\u00e4t Ayurveda vor allem Menschen mit einer \u00fcberwiegend Pitta-Konstitution: M\u00e4\u00dfigung: Dies ist der Schl\u00fcssel zum Ausgleich von Pitta – achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viele […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-8201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/verano-Ritucharia-1-1-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/verano-Ritucharia-1-1-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/verano-Ritucharia-1-1-300x212.jpg",300,212,true],"full":["https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/verano-Ritucharia-1-1-scaled.jpg",2560,1810,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8201"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8201"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8202,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8201\/revisions\/8202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeevan-ayurveda.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}