Auch wenn dies heute wie eine unkonventionelle Ansicht erscheinen mag, ist die Sonne in angemessenem Ma\u00df gesund. Sie liefert Vitamin D, tr\u00e4gt zum Erhalt der Knochen bei, hilft Osteoporose vorzubeugen, f\u00f6rdert das Wohlbefinden, beteiligt sich an der Regulierung des Schlafes und unterst\u00fctzt die ordnungsgem\u00e4\u00dfe Funktion des Immunsystems.<\/p>\n
Eine m\u00e4\u00dfige Sonnenexposition wird zudem mit kardiovaskul\u00e4ren Vorteilen, einer verbesserten geistigen Leistungsf\u00e4higkeit und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden in Verbindung gebracht.<\/p>\n
Es ist kein Zufall, dass viele Krankenh\u00e4user fr\u00fcher \u00fcber sonnenseitig ausgerichtete Galerien und Terrassen verf\u00fcgten. Die Sonnenexposition war Teil der Patientenpflege.<\/p>\n
Wichtig ist nicht, die Sonne zu meiden, sondern einen bewussten und intelligenten Umgang mit ihr zu lernen: ihre Vorteile zu genie\u00dfen und ihre entz\u00fcndungsf\u00f6rdernden Auswirkungen bei Bedarf zu mildern.<\/p>\n
Nehmen Sie diesen Sommer unser Kumari Gel, Roses & Herbs mit an den Strand oder ins Schwimmbad, um Ihre Haut w\u00e4hrend und nach der Sonnenexposition zu erfrischen und zu pflegen \u2013 vergessen Sie dabei jedoch nicht, auch die Sonne zu genie\u00dfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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