Kansa Gua Sha
Dieses traditionelle ayurvedische Werkzeug, das aus einer Kupfer-Zinn-Legierung hergestellt wird, die als Kansa bekannt ist, wird seit Jahrhunderten für Gesichts- und Körpermassagen verwendet.
Im Ayurveda wird Kansa als „das heilende Metall“ verehrt, und seine Verwendung reicht bis in die vedische Ära zurück. Ihm werden entgiftende, entzündungshemmende und harmonisierende Eigenschaften der Lebensenergie (Praṇa) zugeschrieben, was es zu einem außergewöhnlichen Verbündeten für die Gesundheit der Haut und das ganzheitliche Wohlbefinden macht.
– Regt die Durchblutung an. Wenn es über die Haut gleitet, aktiviert es die Durchblutung und fördert die Lymphdrainage, wodurch Giftstoffe (Ama) ausgeschieden und Schwellungen reduziert werden.
– Tonisiert und definiert neu. Es hilft, die Gesichtskonturen zu formen, feine Linien zu glätten und die Elastizität zu verbessern, wodurch die Haut straffer und revitalisiert wird.
– Beruhigt und gleicht aus. Seine natürliche Kältewirkung reduziert überschüssiges Pitta-Dosha und lindert Entzündungen, Rötungen, Akne oder Empfindlichkeit. Die Haut sieht ruhiger aus und hat einen gesunden, ebenmäßigen Glanz.
Anwendung
Tragen Sie vor der Massage ein paar Tropfen Öl auf die gereinigte Haut auf. Wählen Sie je nach Verwendungszweck die am besten geeignete aus:
– Nirama-Öl, wenn das Ziel darin besteht, zu entgiften und gründlich zu reinigen.
– Pitta-Öl, wenn Sie Rötungen, Juckreiz, Entzündungen lindern oder übermäßige Hitze auf der Haut reduzieren möchten.
– Rasayana-Serum, wenn Sie die Haut tonisieren, die Elastizität verbessern und revitalisieren möchten.
Gleiten Sie mit dem Kansa Gua Sha sanft über Gesicht, Hals und Dekolleté und folgen Sie dabei den in der Zeichnung angegebenen Anweisungen. Vermeiden Sie übermäßiges Drücken. Die Massage kann ein- oder zweimal täglich für 3 bis 10 Minuten durchgeführt werden, je nach Bedarf und Zeit, die Sie haben.
Wie man es natürlich reinigt
Kansa ist ein Metall und muss sanft, aber regelmäßig gereinigt werden, um seine Reinheit und Wirksamkeit zu erhalten:
- Reinigen Sie das Werkzeug nach jedem Gebrauch mit einem weichen, feuchten Tuch.
- Wenn es mit Ölen in Berührung gekommen ist, können Sie eine Mischung aus warmem Wasser und etwas Naturseife verwenden.
- Trocknen Sie es vollständig mit einem Baumwolltuch ab.
- Einmal pro Woche können Sie es mit einer Mischung aus Zitrone und feinem Salz einreiben, einige Minuten einwirken lassen, dann abspülen und trocknen. Diese traditionelle ayurvedische Formel reinigt das Metall und gleicht seine Energieladung aus.
Vermeiden Sie die Verwendung von aggressiven Chemikalien oder scheuernden Materialien.
Ein Ritual, nicht nur eine Technik
Die Integration von Kansa Gua Sha in Ihre Routine ist nicht nur eine ästhetische Praxis: Es ist eine Geste des Zuhörens, eine Pause, ein Dialog mit Ihrer Haut. Es bedeutet, sich daran zu erinnern, dass die Schönheit, die in dir ist, nicht erzwungen wird: Sie wird kultiviert, geatmet und durch Präsenz aufrechterhalten.