Jeevan Ayurveda Tee Ritual
Eine Begegnung mit dem Moment.
Seit der Antike haben die weisesten Kulturen im Tee einen Weg zur Stille, Schönheit und Präsenz gefunden. In Japan ist die Teezeremonie (Chanoyu) eine Kunst, die das Heilige im Einfachen offenbart. In Indien ist die Zubereitung eines Aufgusses mit Heilkräutern eine Medizin für den Körper und auch für die Seele.
Das Jeevan Ayurveda Tee Ritual ist aus der gleichen Sehnsucht geboren: die Welt für einen Augenblick anzuhalten und sie von Herzen aus zu bewohnen. Es geht nicht nur darum, einen Aufguss zu trinken, sondern einen intimen Raum zu schaffen, in dem der Atem zur Ruhe kommt, die Sinne erwachen und die Zeit weich wird.
Es ist eine Zeit, sich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden. Einander zuzuhören. Sich daran zu erinnern, dass es ausreicht, hier und jetzt viv@ zu sein.
Trinken Sie heute keinen Tee. Mache ein Ritual.
- Wählen Sie Ihren Aufguss mit Absicht
Fragen Sie sich: Was brauche ich heute? Was würde mir gut tun?
- Vata-Ashwagandha Tee: „Wenn die Welt dich erschöpft und der innere Wind dich zerstreut, umarmt dich der Vata-Tee und wurzelt dich.“
- Pitta-Haridra Tee: „Wenn das Feuer aufgeht und alles brennt, erfrischt Pitta Tee deinen Körper, ohne dein Licht auszuschalten.“
- Kapha-Moringa-Tee: „Wenn Stille zu Gewicht wird, weckt dich Kapha-Tee auf und erhellt dich mit Sanftheit und Freude.“
- Aura-Tee: „Wenn du dich ausdehnen und von innen heraus leuchten willst, erhöht Aura-Tee deine Frequenz.“
- Nirama Tee: „Wenn der Körper nach Sauberkeit und Leichtigkeit verlangt, reinigt dich Nirama Tee mit Süße.“
- Schaffen Sie Ihren Raum
Suchen Sie sich eine ruhige Ecke. Sauber. Schön.
Sie können eine Kerze anzünden, eine Blume, einen Stein oder eine Schale platzieren. Lass diesen Ort deine Präsenz widerspiegeln.
- Erhitzen Sie das Wasser vorsichtig
Es gibt keine Eile. Beobachten Sie, wie sich das Wasser verwandelt, lauschen Sie seinem Rauschen, während es kocht. Diese tägliche Geste ist ein heiliger Akt.
- Bereiten Sie den Aufguss so zu, als wäre es eine Opfergabe
Geben Sie das von Ihnen gewählte Gebräu in Ihre Lieblingstasse. Gießen Sie das Wasser langsam ein. Schauen Sie sich die Farbe an. Riechen Sie das Aroma. Während der Tee zieht, atmen Sie tief durch.
- Setzen Sie sich hin und trinken Sie mit Präsenz
Nimm den Becher in die Hand. Spüren Sie seine Wärme. Nimm einen ersten Schluck in Stille, als würdest du das Leben küssen. Es gibt nichts zu tun, einfach nur zu sein.
- Schließe das Ritual mit Dankbarkeit ab
Bevor Sie in den Alltag zurückkehren, verweilen Sie einige Sekunden in Stille. Du kannst ein Wort, ein Gefühl, eine Absicht schreiben. Oder lächeln Sie einfach das Leben an.
Dieses Ritual strebt nicht nach Perfektion. Nur Verbindung. Eine einfache Geste, die mit Seele wiederholt wird, hat die Kraft, alles zu verwandeln.
