Wir leben in einer Welt, die Frauen unter Druck setzt, jung, perfekt und "kultiviert" zu erscheinen. Uns wurde beigebracht, dass unser Image unser Wert ist. Und dass, wenn die Zeit Spuren hinterlässt, diese ausradiert werden müssen. Sie altern ohne Entschuldigung. Wir hingegen scheinen immer Prüfungen abzulegen. Im Jeevan Ayurveda teilen wir nicht...
Pflanzen betreiben Photosynthese. Das heißt, sie fangen Sonnenlicht ein und verwandeln es in Leben. Dieses Licht wird zu Blättern, Wurzeln, Blüten und ätherischen Ölen. Jede Pflanze enthält in ihrem Inneren die Spur des Lichts, das sie genährt hat. Wenn wir echte pflanzliche Inhaltsstoffe verwenden – kaltgepresste Öle, reine Extrakte, Hydrolate, Harze...
Das erste Gebot der Schönheit und Leuchtkraft ist die Sauberkeit Nir bedeutet auf Sanskrit "ohne"; und Ama, "Gift". Nirama, frei von Giftstoffen. Reisöl, Rizinusöl, Neem, Granatapfel, Heckenrose, Salbei und Rosmarin vereinen sich in diesem Öl mit einer entgiftenden, regenerierenden, beruhigenden, schützenden und energetischen Wirkung auf die Haut und ihr feinstoffliches Feld. Es handelt...
In den Veden sind Steine nicht nur Ornamente, sie sind Ausdruck kosmischer Energie in fester Form. Jeder Stein trägt eine Schwingung in sich, die beruhigen, stärken oder erwecken kann. Daran glauben auch wir bei Jeevan Ayurveda, und deshalb feiern wir die Ankunft von drei neuen Schmuckstücken in unserer Kollektion: die...
Jahrelang wurde uns gesagt, dass die Sonne gefährlich sei, dass sie Alterung, Hautunreinheiten und Hautkrebs verursacht. Und während es stimmt, dass Sonnenexposition eine entzündliche Reaktion in der Haut auslöst, die ein Risikofaktor werden kann, liegt das eigentliche Problem nicht in der Sonne selbst, sondern in der unkontrollierten Entzündung. Sonnenstrahlung, insbesondere UV,...
Eine Begegnung mit dem Moment. Seit der Antike haben die weisesten Kulturen im Tee einen Weg zur Stille, Schönheit und Präsenz gefunden. In Japan ist die Teezeremonie (Chanoyu) eine Kunst, die das Heilige im Einfachen offenbart. In Indien ist die Zubereitung eines Aufgusses mit Heilkräutern eine Medizin für den Körper und...
Eine Hygienemaßnahme und gesunde Routine, die im Tagesablauf (Dinacharya) des Ayurveda empfohlen wird, ist die Reinigung der Zunge. Die Zunge ist der Spiegel des Verdauungszustands eines Menschen. Ein weißer Belag auf der Zunge deutet auf Verdauungsstörungen oder eine fehlerhafte Verdauung der Nahrung hin. Die raue Schicht, die die Zunge bedeckt, ist mit...
Die morgendliche Selbstmassage wirkt, weil sie die beiden wichtigsten Systeme des Körpers beruhigt: das Nervensystem und das Hormonsystem. Wenn wir unseren Körper mit einem dünnen Ölfilm massieren, der zu unserer Konstitution passt (Vata für trockene Haut, Pitta für empfindliche Haut und Kapha für fettige Haut), ist die Haut genährt, weich und...
