Laut dem Ayurveda haben Juckreiz auf der Kopfhaut und Haarausfall ihren Ursprung in einem Überschuss des Feuerelements.Eine Redewendung bringt es zum Ausdruck, ohne es zu wissen: „Mach mir nicht den Kopf heiß.“ Hitze ist nicht nur körperlich, sondern auch mental.Wenn der Geist überstimuliert ist, unter ständiger Anspannung und Stress steht, äußert...
Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Es ist nicht nur eine Oberfläche, die uns umgibt. Es ist die Grenze, die das, was ich bin, von der Außenwelt trennt. Alles, was es berührt, alles, was es berührt, alles, was es zu betreten versucht: es geht zuerst hindurch. Unsere Haut ist...
Autorin: Rosa Pascual, Gründerin und Direktorin von Jeevan Ayurveda Dies ist weder ein akademisches Buch, noch ein Werk der Fiktion, noch eine technische Abhandlung. Es ist ein Artefakt: ein Dialog zwischen einem bewussten Autor und einer künstlichen Intelligenz ohne Bewusstsein. Eine Art und Weise, aus verschiedenen Blickwinkeln zu denken, vor allem...
Laut Ayurveda haben Krankheiten die Tendenz, am Zusammenfluss der Jahreszeiten aufzutreten. Dies liegt daran, dass sich der Körper an die neue Jahreszeit anpassen muss, was ihn vorübergehend schwächen und anfälliger für Ungleichgewichte machen kann. Der Frühling kommt, eine Zeit der Wiedergeburt und Erneuerung. Es ist Zeit, Ihren Körper zu reinigen. Es...
Ayurveda rät uns allen, einer jahreszeitlichen Routine (Ritucharya) zu folgen. Diese Routine ist in der gesamten Natur bekannt: Im Herbst verlieren die Bäume ihre Blätter, und viele Tierarten ziehen sich zurück. Die Herbst- und Winterzeit ist die Zeit, in der das Vata-Dosha (kalt und trocken) tendenziell zunimmt. Um das Gleichgewicht zu erhalten...
Der Frühling ist in der nördlichen Hemisphäre angekommen. Und im Frühling neigt das Kapha-Dosha dazu, sich zu verschlimmern. Das bedeutet, dass Ungleichgewichte dieses Doshas, die im Winter entstanden sind, im Frühling auftreten. Die ersten Beschwerden, die durch ein Kapha-Ungleichgewicht verursacht werden, sind in der Regel Erkältungen, Schnupfen, Allergien der Atemwege, Gewichtszunahme, vermehrte...
Wenn Sie sich eingehend mit Ayurveda befassen, werden Sie feststellen, dass sich Ernährung, Medizin und Schönheit überschneiden und ein Ganzes bilden. Die Lebensmittel einer gesunden Ernährung, die Krankheiten vorbeugt, sind die gleichen Bestandteile einer gesunden Kosmetik. In diesem ganzheitlichen System werden Körper und Geist als Teile desselben Ganzen betrachtet. Die...
