Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Es ist nicht nur eine Oberfläche, die uns umgibt. Es ist die Grenze, die das, was ich bin, von der Außenwelt trennt. Alles, was es berührt, alles, was es berührt, alles, was es zu betreten versucht: es geht zuerst hindurch. Unsere Haut ist...
Ayurveda rät dazu, dass wir alle einer saisonalen Routine folgen (Ritucharya). Diese Routine ist in der ganzen Natur bekannt: Im Herbst verlieren die Bäume ihre Blätter, und viele Tierarten falten sich in sich zusammen. Der Hochherbst und Winter ist die Jahreszeit, in der das Vata-Dosha (kalt und trocken) tendenziell zunimmt. Um das...
Dieses traditionelle ayurvedische Werkzeug, das aus einer Kupfer-Zinn-Legierung hergestellt wird, die als Kansa bekannt ist, wird seit Jahrhunderten für Gesichts- und Körpermassagen verwendet. Im Ayurveda wird Kansa als "das heilende Metall" verehrt, und seine Verwendung reicht bis in die vedische Ära zurück. Ihm werden entgiftende, entzündungshemmende und harmonisierende Eigenschaften der Lebensenergie...
Autorin: Rosa Pascual, Gründerin und Direktorin von Jeevan Ayurveda Dies ist weder ein akademisches Buch, noch ein Werk der Fiktion, noch eine technische Abhandlung. Es ist ein Artefakt: ein Dialog zwischen einem bewussten Autor und einer künstlichen Intelligenz ohne Bewusstsein. Eine Art und Weise, aus verschiedenen Blickwinkeln zu denken, vor allem...
In einer Welt voller Reize kann der Raum, in dem wir leben, zur Medizin werden... oder Lärm. Nach den alten Traditionen von Ayurveda, Vastu Shastra und Feng Shui ist unsere Umwelt nicht neutral: Sie atmet mit uns, beeinflusst unseren mentalen Zustand und kann unser inneres Gleichgewicht nähren – oder erschöpfen Was...
Die Alchemie der Erde und des Safrans Es gibt Pflege, die über die Ästhetik hinausgeht. Rituale, die die Haut wachrütteln, den Geist beruhigen und die Seele trösten. Die Kumkumadi-Maske ist eine dieser heiligen Gesten. Eine natürliche Gesichtsmaske auf Tonerdebasis, die mit dem legendären Kumkumadi Tailam, dem ayurvedischen Elixier der Ausstrahlung, angereichert ist. Schönheit,...
Laut Ayurveda haben Krankheiten die Tendenz, am Zusammenfluss der Jahreszeiten aufzutreten. Dies liegt daran, dass sich der Körper an die neue Jahreszeit anpassen muss, was ihn vorübergehend schwächen und anfälliger für Ungleichgewichte machen kann. Der Frühling kommt, eine Zeit der Wiedergeburt und Erneuerung. Es ist Zeit, Ihren Körper zu reinigen. Es...
Im Sanskrit bedeutet Ayur Leben und Veda bedeutet Wissen oder Wissenschaft. Ayurveda, das alte Heilsystem Indiens, ist eine Wissenschaft vom Leben. Ayurveda ist das ganzheitlicheste medizinische System, das der Menschheit heute zur Verfügung steht. Was bedeutet ganzheitlich? Ganzheitlich bedeutet ganzheitlich, das heißt, Ayurveda betrachtet den Menschen als organisiertes Ganzes und nicht...
Ayurveda rät uns allen, einer jahreszeitlichen Routine (Ritucharya) zu folgen. Diese Routine ist in der gesamten Natur bekannt: Im Herbst verlieren die Bäume ihre Blätter, und viele Tierarten ziehen sich zurück. Die Herbst- und Winterzeit ist die Zeit, in der das Vata-Dosha (kalt und trocken) tendenziell zunimmt. Um das Gleichgewicht zu erhalten...
Wenn die ersten heißen Tage kommen, leiden viele Menschen, vor allem Frauen, unter anderem unter müden, geschwollenen und schweren Beinen. Hohe Temperaturen führen zu einer Erweiterung der Kapillaren, wodurch der Rückfluss verlangsamt wird und sich die Beschwerden bei dieser Art von Gefäßerkrankung verschlimmern. Im ayurvedischen Sinne wird das Pitta-Dosha verschlimmert. Mit den folgenden...
