Die Sonne ist Leben
Auch wenn dies heute wie eine unkonventionelle Ansicht erscheinen mag, ist die Sonne in angemessenem Maß gesund. Sie liefert Vitamin D, trägt zum Erhalt der Knochen bei, hilft Osteoporose vorzubeugen, fördert das Wohlbefinden, beteiligt sich an der Regulierung des Schlafes und unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems.
Eine mäßige Sonnenexposition wird zudem mit kardiovaskulären Vorteilen, einer verbesserten geistigen Leistungsfähigkeit und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
Es ist kein Zufall, dass viele Krankenhäuser früher über sonnenseitig ausgerichtete Galerien und Terrassen verfügten. Die Sonnenexposition war Teil der Patientenpflege.
Wichtig ist nicht, die Sonne zu meiden, sondern einen bewussten und intelligenten Umgang mit ihr zu lernen: ihre Vorteile zu genießen und ihre entzündungsfördernden Auswirkungen bei Bedarf zu mildern.
Nehmen Sie diesen Sommer unser Kumari Gel, Roses & Herbs mit an den Strand oder ins Schwimmbad, um Ihre Haut während und nach der Sonnenexposition zu erfrischen und zu pflegen – vergessen Sie dabei jedoch nicht, auch die Sonne zu genießen.
