Leichte Beine: Gehe nicht schwerfällig durchs Leben.
Zu Beginn des Sommers fühlen sich bei vielen Menschen, besonders bei Frauen, die Beine müde, geschwollen oder schwer an.
Hohe Temperaturen fördern die Erweiterung der Kapillaren und können den Rückfluss des Blutes erschweren, wodurch Beschwerden bei Menschen mit einer Neigung zu solchen Problemen verstärkt werden können.
5 Tipps, um das Gefühl von Leichtigkeit zurückzugewinnen:
• Trage täglich Pitta Body Cream auf. Sie erfrischt, spendet Feuchtigkeit und hilft, das Gefühl von Hitze und Schwere zu lindern.
• Massiere abends deine Füße. Trage Nirama Oil auf und führe mit der Kansa Vatki Bowl sanfte kreisende Bewegungen auf den Fußsohlen aus.
• Trage bequeme Kleidung und bequemes Schuhwerk. Vermeide es, beim Sitzen die Beine zu überkreuzen.
• Trinke für den Sommer geeignete Kräutertees, wie zum Beispiel Pitta–Haridra Tea.
• Ruhe dich, wann immer möglich, mit leicht hochgelagerten Beinen aus.
Und genieße eine der schönsten Jahreszeiten des Jahres.
