Ayurveda rät dazu, dass wir alle einer saisonalen Routine folgen (Ritucharya). Diese Routine ist in der ganzen Natur bekannt: Im Herbst verlieren die Bäume ihre Blätter, und viele Tierarten falten sich in sich zusammen. Der Hochherbst und Winter ist die Jahreszeit, in der das Vata-Dosha (kalt und trocken) tendenziell zunimmt. Um das...
Dieses traditionelle ayurvedische Werkzeug, das aus einer Kupfer-Zinn-Legierung hergestellt wird, die als Kansa bekannt ist, wird seit Jahrhunderten für Gesichts- und Körpermassagen verwendet. Im Ayurveda wird Kansa als "das heilende Metall" verehrt, und seine Verwendung reicht bis in die vedische Ära zurück. Ihm werden entgiftende, entzündungshemmende und harmonisierende Eigenschaften der Lebensenergie...
Autorin: Rosa Pascual, Gründerin und Direktorin von Jeevan Ayurveda Dies ist weder ein akademisches Buch, noch ein Werk der Fiktion, noch eine technische Abhandlung. Es ist ein Artefakt: ein Dialog zwischen einem bewussten Autor und einer künstlichen Intelligenz ohne Bewusstsein. Eine Art und Weise, aus verschiedenen Blickwinkeln zu denken, vor allem...
Wir leben in einer Welt, die Frauen unter Druck setzt, jung, perfekt und "kultiviert" zu erscheinen. Uns wurde beigebracht, dass unser Image unser Wert ist. Und dass, wenn die Zeit Spuren hinterlässt, diese ausradiert werden müssen. Sie altern ohne Entschuldigung. Wir hingegen scheinen immer Prüfungen abzulegen. Im Jeevan Ayurveda teilen wir nicht...
Pflanzen betreiben Photosynthese. Das heißt, sie fangen Sonnenlicht ein und verwandeln es in Leben. Dieses Licht wird zu Blättern, Wurzeln, Blüten und ätherischen Ölen. Jede Pflanze enthält in ihrem Inneren die Spur des Lichts, das sie genährt hat. Wenn wir echte pflanzliche Inhaltsstoffe verwenden – kaltgepresste Öle, reine Extrakte, Hydrolate, Harze...
Das erste Gebot der Schönheit und Leuchtkraft ist die Sauberkeit Nir bedeutet auf Sanskrit "ohne"; und Ama, "Gift". Nirama, frei von Giftstoffen. Reisöl, Rizinusöl, Neem, Granatapfel, Heckenrose, Salbei und Rosmarin vereinen sich in diesem Öl mit einer entgiftenden, regenerierenden, beruhigenden, schützenden und energetischen Wirkung auf die Haut und ihr feinstoffliches Feld. Es handelt...
In einer Welt voller Reize kann der Raum, in dem wir leben, zur Medizin werden... oder Lärm. Nach den alten Traditionen von Ayurveda, Vastu Shastra und Feng Shui ist unsere Umwelt nicht neutral: Sie atmet mit uns, beeinflusst unseren mentalen Zustand und kann unser inneres Gleichgewicht nähren – oder erschöpfen Was...
In den Veden sind Steine nicht nur Ornamente, sie sind Ausdruck kosmischer Energie in fester Form. Jeder Stein trägt eine Schwingung in sich, die beruhigen, stärken oder erwecken kann. Daran glauben auch wir bei Jeevan Ayurveda, und deshalb feiern wir die Ankunft von drei neuen Schmuckstücken in unserer Kollektion: die...
Jahrelang wurde uns gesagt, dass die Sonne gefährlich sei, dass sie Alterung, Hautunreinheiten und Hautkrebs verursacht. Und während es stimmt, dass Sonnenexposition eine entzündliche Reaktion in der Haut auslöst, die ein Risikofaktor werden kann, liegt das eigentliche Problem nicht in der Sonne selbst, sondern in der unkontrollierten Entzündung. Sonnenstrahlung, insbesondere UV,...
Eine Begegnung mit dem Moment. Seit der Antike haben die weisesten Kulturen im Tee einen Weg zur Stille, Schönheit und Präsenz gefunden. In Japan ist die Teezeremonie (Chanoyu) eine Kunst, die das Heilige im Einfachen offenbart. In Indien ist die Zubereitung eines Aufgusses mit Heilkräutern eine Medizin für den Körper und...
