Laut dem Ayurveda neigen Krankheiten dazu, beim Übergang der Jahreszeiten aufzutreten. Das liegt daran, dass sich der Körper an die neue Jahreszeit anpassen muss, was ihn vorübergehend schwächen und anfälliger für Ungleichgewichte machen kann. Der Frühling steht vor der Tür – eine Zeit der Wiedergeburt und Erneuerung. Jetzt ist der richtige...
Laut Ayurveda ähneln Haare Gras. Und dieser Vergleich ist nicht poetisch, er ist radikal funktional. Damit das Gras stark und gesund wachsen kann, benötigt es reichen, gut durchlässigen Boden. Wenn der Boden verarmt, verdichtet oder gesättigt ist, gedeiht das Gras nicht, egal wie viel die Oberfläche bewässert wird. Genau dasselbe passiert...
Im Ayurveda sind Werkzeuge nicht darauf ausgelegt, das Auge zu erfreuen, sondern erfüllen eine präzise Funktion für den Körper und seine Energie. Der Kansa Vakti Bowl ist ein gutes Beispiel dafür. Weit entfernt von übermäßig polierten industriellen Oberflächen sind traditionelle Kansa-Bowls einfache, handgefertigte, eins-zu-eins-Objekte, die als therapeutische Werkzeuge für den Alltag...
Die Haut leuchtet nicht auf, wenn es gefordert wird, sondern wenn es erlaubt ist. Es reagiert nicht gut auf Dringlichkeit, auf übermäßige Reize oder auf die ständige Ansammlung von Produkten. Hast erzeugt Spannung, und Spannung schaltet das Licht aus. Wahre Strahlkraft tritt auf, wenn das Gewebe beruhigt, gut ernährt, ausreichend hydratisiert und...
Im Ayurveda bewegt sich Energie nicht nur durch den Körper: Sie wird auch in den von uns gewählten Objekten gehalten. Eine Mala ist nicht nur ein Schmuckstück, sondern ein Werkzeug, das den Atem begleitet, den Geist ordnet und einen inneren Rhythmus bietet, in dem das Leben zerfällt. Malas werden nach der...
Im Ayurveda ist ein Stein nie nur ein Stein der Schönheit: Er ist konzentrierte Energie, Absicht in fester Form, eine stille Erinnerung daran, wer du bist, wenn du zu deinem Zentrum zurückkehrst. Die Malas begleiten die spirituelle Praxis seit Jahrhunderten, weil sie drei Kräfte vereinen: die Wiederholung des Mantras, den...
Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Es ist nicht nur eine Oberfläche, die uns umgibt. Es ist die Grenze, die das, was ich bin, von der Außenwelt trennt. Alles, was es berührt, alles, was es berührt, alles, was es zu betreten versucht: es geht zuerst hindurch. Unsere Haut ist...
Ayurveda rät dazu, dass wir alle einer saisonalen Routine folgen (Ritucharya). Diese Routine ist in der ganzen Natur bekannt: Im Herbst verlieren die Bäume ihre Blätter, und viele Tierarten falten sich in sich zusammen. Der Hochherbst und Winter ist die Jahreszeit, in der das Vata-Dosha (kalt und trocken) tendenziell zunimmt. Um das...
Dieses traditionelle ayurvedische Werkzeug, das aus einer Kupfer-Zinn-Legierung hergestellt wird, die als Kansa bekannt ist, wird seit Jahrhunderten für Gesichts- und Körpermassagen verwendet. Im Ayurveda wird Kansa als "das heilende Metall" verehrt, und seine Verwendung reicht bis in die vedische Ära zurück. Ihm werden entgiftende, entzündungshemmende und harmonisierende Eigenschaften der Lebensenergie...
Autorin: Rosa Pascual, Gründerin und Direktorin von Jeevan Ayurveda Dies ist weder ein akademisches Buch, noch ein Werk der Fiktion, noch eine technische Abhandlung. Es ist ein Artefakt: ein Dialog zwischen einem bewussten Autor und einer künstlichen Intelligenz ohne Bewusstsein. Eine Art und Weise, aus verschiedenen Blickwinkeln zu denken, vor allem...
