Autor: Rosa Pascual, fundadora y directora de Jeevan Ayurveda Éste no es un libro académico, ni una obra de ficción, ni un tratado técnico. Es un arte-facto: un diálogo entre una autora consciente y una inteligencia artificial sin conciencia. Una forma de pensar desde distintos ángulos, especialmente desde aquellos que suelen...
En un mundo lleno de estímulos, el espacio que habitamos puede convertirse en medicina... o en ruido. Según las antiguas tradiciones del Ayurveda, el Vastu Shastra y el Feng Shui, nuestro entorno no es neutro: respira con nosotros, afecta nuestro estado mental y puede nutrir —o agotar— nuestro equilibrio interior ¿Qué...
La alquimia de la tierra y el azafrán Hay cuidados que van más allá de lo estético. Rituales que despiertan la piel, calman la mente y reconfortan el alma. Kumkumadi Mask es uno de esos gestos sagrados. Una mascarilla facial a base de arcilla natural, infusionada con el legendario Kumkumadi tailam, el elixir ayurvédico...
Según el Ayurveda, las enfermedades tienen tendencia a aparecer en la confluencia de las estaciones. Esto se debe a que el cuerpo debe adaptarse a la nueva estación, lo que puede debilitarlo temporalmente y hacerlo más vulnerable a desequilibrios. Se acerca la primavera, tiempo de renacimiento y renovación. Es el momento...
En sánscrito, Ayur significa Vida, y Veda significa Conocimiento o Ciencia. Ayurveda, el milenario sistema medicinal de India, es una Ciencia de la Vida. El Ayurveda es el sistema médico más holístico de que hoy dispone la humanidad. ¿Qué significa holístico? Holístico significa integral, es decir, el Ayurveda considera al ser...
El Ayurveda aconseja que todos sigamos una rutina estacional (Ritucharya). Esta rutina es conocida por toda la naturaleza: en otoño, los árboles pierden sus hojas, y muchas especies animales se repliegan sobre si mismas. Pleno otoño e invierno es la estación en que el dosha Vata (frío y seco) tiende a...
