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Ritucharya de Otoño

Cuidándonos en otoño: Ritucharya de otoño. El Ayurveda aconseja que todos sigamos una rutina estacional (ritucharya). Esta rutina es conocida por toda la naturaleza: en otoño, los árboles pierden sus hojas, y muchas especies animales se repliegan sobre si mismas.Pleno otoño e invierno es la estación en que el dosha...