La piel no se ilumina cuando se le exige, sino cuando se le permite. No responde bien a la urgencia, ni al exceso de estímulos, ni a la acumulación constante de productos. La prisa genera tensión, y la tensión apaga la luz. La verdadera luminosidad aparece cuando el tejido está calmado, bien...
En Ayurveda, la energía no solo se mueve a través del cuerpo: también se sostiene en los objetos que elegimos. Un mala no es sólo un adorno, sino una herramienta para acompañar la respiración, ordenar la mente y ofrecer un ritmo interno allí donde la vida se fragmenta. Los malas se...
En Ayurveda, una piedra nunca es solo una piedra de belleza: es energía concentrada, intención en forma sólida, un recordatorio silencioso de quién eres cuando vuelves a tu centro. Los malas llevan siglos acompañando la práctica espiritual porque unen tres fuerzas: la repetición del mantra, el ritmo de la respiración y...
Vivimos en un mundo que presiona a las mujeres para parecer jóvenes, perfectas, “mejoradas”. Nos han enseñado que nuestra imagen es nuestro valor. Y que si el tiempo deja marcas, hay que borrarlas. Ellos envejecen sin pedir disculpas. Nosotras, en cambio, parecemos estar siempre rindiendo examen. En Jeevan Ayurveda no compartimos la lógica del...
Las plantas hacen fotosíntesis. Es decir, capturan la luz del sol y la transforman en vida. Esa luz se convierte en hojas, raíces, flores, aceites esenciales. Cada planta contiene, en su interior, la huella de la luz que la nutrió. Cuando usamos ingredientes vegetales reales —aceites prensados en frío, extractos puros,...
El primer mandamiento de la belleza y la luminosidad es la limpieza Nir, en sánscrito, significa “sin”; y Ama, “toxina”. Nirama, sin toxinas. Aceite de arroz, aceite de ricino, neem, granada, rosa canina, salvia y romero se reúnen en este aceite de acción detoxificadora, regeneradora, calmante, protectora de la piel y su...
En los Vedas, las piedras no son solo ornamento, son expresiones de la energía cósmica en forma sólida. Cada piedra guarda en su interior una vibración que puede calmar, fortalecer o despertar. Así lo creemos también en Jeevan Ayurveda, y por eso celebramos la llegada de tres nuevas joyas a...
Durante años se nos ha repetido que el sol es peligroso, que causa envejecimiento, manchas y cáncer de piel. Y aunque es cierto que la exposición solar genera una respuesta inflamatoria en la piel, lo que puede convertirse en un factor de riesgo, el verdadero problema no es el sol...
Un encuentro con el instante. Desde tiempos antiguos, las culturas más sabias han encontrado en el té un camino hacia el silencio, la belleza y la presencia. En Japón, la ceremonia del té (chanoyu) es un arte que revela lo sagrado en lo simple. En India, el acto de preparar una...
Una medida de higiene y rutina saludable que se aconseja en la rutina diaria (Dinacharya) del Ayurveda es la limpieza de la lengua. La lengua es el espejo del estado de la digestión de una persona. Una capa blanca sobre la lengua significa la indigestión o la no correcta...
