Piel

La importancia de un ritual: Cuidar tu piel es cuidar de ti misma

Dedicar unos minutos conscientes al día al cuidado de tu piel, crear tu propio ritual, es elevar una acción cotidiana a un acto significativo, e incluso, terapéutico. Un propósito para el nuevo curso puede ser dedicarte unos minutos de plena atención cada día. Tu piel lo notará.   Una buena comida depende...